Ballett für Erwachsene

Erwachsenenballett, Ballettschule Muse, Ankum

Ballett für Erwachsene

Unser Ballettkurs für Erwachsene richtet sich an alle, die in jedem Alter die Eleganz und Präzision des klassischen Balletts erleben möchten. Dieser Kurs ist ideal für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen und bietet eine Mischung aus Techniktraining und intensiven Dehnübungen, um Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung zu verbessern.

Im Kurs stehen folgende Schwerpunkte im Fokus:

Erlernen und Verfeinern der Balletttechnik mit Übungen an der Stange und im Raum

Förderung der Flexibilität und Beweglichkeit durch sanfte, aber wirkungsvolle Dehnungen

Verbesserung der Körperwahrnehmung, Ausrichtung und Balance, um eine elegante und stabile Haltung zu entwickeln

Übungen zur Kräftigung der Bein- und Rumpfmuskulatur, um Kraft und Stabilität für Ballettbewegungen zu gewinnen

Schrittweise Einführung in komplexere Bewegungsabläufe, um Koordination und Körperkontrolle zu fördern

Dieser Kurs ist perfekt für Erwachsene, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und gleichzeitig ihren Körper stärken und dehnen möchten. Ballett bietet nicht nur körperliche Fitness, sondern auch eine besondere Verbindung von Eleganz und innerer Ruhe. Ob du frühere Ballettkenntnisse auffrischen möchtest oder als Anfänger neue tänzerische Erfahrungen suchst – du bist herzlich willkommen, in einer unterstützenden und entspannten Atmosphäre deine Leidenschaft für Ballett zu entdecken oder wiederzubeleben

Unterrichtszeiten

Dienstag von 19:15 bis 20:45

Bleiben Sie in Bewegung

Entdecken Sie unsere Kurse, um Ihre Leidenschaft für Ballett weiterzuentwickeln und ein Teil unserer dynamischen Tanzgemeinschaft zu werden.

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